יום האישה
ההנחיה על פי עקרונות האימון האישי בשילוב הדרכה רוחנית פילוסופית,
סיור צמחי מרפא
סיור מודרך ע"י אלומה גלזר- דותן: תזונאית טבעית, מומחה בצמחי מרפא ופרחי באך.
איקבנה - עיצוב פרחים שמתבסס על ערכים של פשטות ואסתטיקה.
סדנת שזירת פרחים מלאה
סדנה מקיפה לשזירת פרחים, התאמת צבעים, התאמת השזירה למקום ויצירת סידור פרחים מרהיב על ידי כל אחד מהמשתתפים. הסדנה תותאם לקבוצה וכך גם הסידור.
* משך הסדנא כשעה וחצי.סדנת טאי צ'י
אמנויות הלחימה הרכות הפנימיות מבוססות על עקרונות הרפואה הסינית המסורתית,המתייחסת לאדם כמכלול שלםשל מערכות הפועלות בהרמוניה.תרגול אומנות לחימה רכהמאזנת את הגוף ומטפלת בבעיות רפואיות רבות.התרגול מפעיל את הגוף באופן רגוע ושליו, ללא מאמץ או שימוש בכוח. מפתח יציבה, זריזות, חוסן פנימי וקואורדינציה, תורם לפיתוח ריכוז, מודעות והתבוננות פנימית.
משך הסדנא: כשעה.
ספא מן הטבע
סיור מעשיר בחלקת צמחי המרפא והתבלין בגן, על תכונות הצמחים והשימושים בהם להפקת תכשירים לטיפוח הגוף. לסיום, סדנה מעשית לבחירה:
הכנת סבון שמן זית טבעי– הסבר על התהליך הכימי בהכנת הסבון, תכונות השמנים השונים והשימוש בהם בתהליכי הכנת הסבון.
חמאות גוף ושמני גוף ועיסוי– הסבר על מוצרי הטיפוח השונים וההבדלים ביניהם, השימוש בשמני בסיס ושמנים אתריים לטיפוח וטיפול. הכנת מוצר אישי לפי האפשרויות והצרכים האישיים של כל משתתף.
גן בעונת מעבר